L.H Gezond en Fit biedt in samenwerking met JC Inventas en Stichting Welzijn Stede Broec weerbaarheidstrainingen aan. De trainingen zijn bedoeld voor kinderen van 11 tot en met 16 jaar. Een leeftijd waarin het leven niet altijd gemakkelijk is. Om daar goed mee om te gaan is een grote mate van zelfvertrouwen nodig. Iets wat het ene kind van nature heeft, maar het andere kind nog moet leren. Daar zijn de weerbaarheidstrainingen van L.H. Gezond en Fit op gericht.

Ook mentale gezondheid is belangrijk voor L.H. Gezond en Fit!